« La rumination de la Parole permet de faire une promenade avec Dieu dans le Paradis. »

1.

Se mettre dans la présence du Saint-Esprit et demander qu’il vienne me révéler la personne de Jésus-Christ. Il est l’exégète du Père.

2.

Se mettre dans les bonnes attitudes : humilité, intériorité, respect, calme.

3.

Être ponctuel et affamé de la Parole. Avoir déterminé la durée et le lieu.

4.

Choisir le texte à lire, prier, en commençant par l’Évangile du jour pour des raisons de communion ecclésiale. Il est bien de l’avoir lu la veille au soir.

5.

Chercher par la lecture. Établir la « photo du texte » par trois lectures : la première pour l’entendre, la deuxième pour la mémoriser, la troisième pour l’intérioriser. Être attentif à la Parole.
 

6.

Trouver par la méditation. Quatre questions : quels sont les visages de Dieu, du pécheur, de l’homme nouveau et de l’Église que me révèle le texte ? Ruminer la Parole.

7.

Frapper par la prière. Discuter avec Dieu en lui exposant notre désir et se réjouir d’être avec lui. Supplier et rendre grâce.

8.

Entrer par la contemplation. Goûter à la présence de Dieu, s’incliner intérieurement. Unir la foi à l’amour divin.

9.

Les quatre sens de l’Écriture. Reconsidérer les étapes précédentes à partir du sens littéral et du sens spirituel (sens croyant, sens moral, sens mystique).

10.

Conclure en demandant au Seigneur comment réaliser sa Parole. À quoi, Seigneur, m’invites-tu ? À un changement, une plus grande confiance, une repentance, une action de grâce ?